Dieser Online Video Kurs richtet sich an Personen, die ihre berufsbedingten Schmerzen und Verspannungen los werden wollen und ihren Alltag gesünder und nachhaltiger gestalten möchten. In diesem Kurs wird den Teilnehmern beigebracht, wie sie ihren Körper durch gezielte Übungen stärken und mobilisieren können.

Der Fokus des Kurses liegt auf dem gesamten Körper. Denn ein gesunder Rücken ist nur möglich, wenn wir ganzheitlich arbeiten. Ihr lernt, wie man mit einfachen Übungen gezielt Schmerzen im Beruf und Alltag vermeidet und wieder los werden kann. Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie spielerisch immer und überall ohne Hilfsmittel in den Alltag eingebaut werden können, ohne dass sie viel Zeit in Anspruch nehmen.

Das Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmer in der Lage sind, individuell Übungen im Alltag anwenden zu können um die eigene Gesundheit und Fitness im Gleichgewicht zu halten. Resultate spiegeln sich direkt in einem produktiveren Arbeitsstil, einer höheren Kundenzufriedenheit und einer noch attraktiveren Ausstrahlung wieder.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass er für Anfänger, Sportmuffel und Fortgeschrittene geeignet ist, aber auch Profis profitieren sehr stark von den Inhalten. Jede Übung wird praxisnah mit ergänzender Theorie erklärt, sodass ihr euren Beruf ohne Einschränkungen bis ins hohe Alter ausführen könnt.

Mit diesem Online Video Kurs erhältst du alles, was du brauchst, um dein Gesundheitliches und Äußerliches Wohl auf die nächste Stufe zu bringen und die Lebensqualität, die du dir wünschst, zu erhalten. Also worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem gesünderen und energiereicheren Leben.